Bağımlılıkla savaşmanın en iyi yollarından biri, benzer deneyimleri paylaşan diğer kişilerle bağlantıya geçmektir. Destek grupları kesinlikle sizi yalnız hissettirmeyecek! Oynadığınız dakikaların sayısını birkaç arkadaşımla paylaşırsanız ve onların basit tavsiyelerini dinlerseniz büyük fark yaratabilir. Gerçekten de sosyal etkileşimlerimi geliştirmek beni çok rahatlattı; başka insanların hikayeleri duyduğunuzda içsel olarak güçlü hissediyorsunuz. Doktorlar veya terapistler tarafından sağlanan profesyonel […]